お陰さまで開業後２年２ヶ月が経過いたしました。月日が経つのは早いもので徐々に秋も深まってまいりました。
朝晩は体が冷えるほど寒く日中は汗ばむ陽気ですので体調管理が難しい日々が続いておりますが、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか。天候の変動が大きい時期は肉体的にも精神的にも不安定になり易いものです。気持ちが沈んで”うつうつ”となり体調を崩される方が少なくありません。人間も植物や動物と同じように冬に向けて活動性が低下しますので、この時期に元気が出ないことは決しておかしくないと思います。精神的に無理をしないことが大切です。これからは風邪の本格的なシーズンになるわけですが、誰もが一生に一度はなると言われる”心の風邪”である”うつ病”は今は社会的にも認知されております。その中でも寒い時期に発症する”冬季うつ病”というものがありまして、それまで仕事をバリバリされていた方が急にミスが多くなる、食欲が亢進して寝てばかりいる、春になるとケロッと治るという病気です。うつ病は一般的には”食べれない””寝れない”という症状になりますので、精神科専門以外の先生には診断が難しく見逃されやすいという傾向があるようです。心当たりのある方は注意して頂き、しっかりとした治療を受けるようにして下さい。
最近は、風邪の方がずいぶん増えてきております。時には1ヶ月以上も長引く風邪症状があり、市販薬や病院で治療を受けても良くならない方が来院されますが、その中の多くが実は高度のアレルギー反応が起こっており薬を飲んで風邪が治っても症状がすっきりしない、粘膜が乾燥し傷付きやすいために何度も風邪に罹ってしまうという状況にあるようです。やはりベースにあるアレルギー反応をある程度の期間抗アレルギー薬でコントロールすることが重要かと存じます。
またインフルエンザの患者さんもすでにいらっしゃいまして都内で学級閉鎖という事態も出てきております。さらにインフルエンザの代表的な治療薬であるタミフルが効かないインフルエンザも報告され、新型インフルエンザ流行の可能性も考えますと何よりもまずインフルエンザワクチンの接種が最重要かと存じます。例年に比べますと、皆様早い時期からワクチン接種を受けられているようですので非常に良い傾向だと思います。インフルエンザワクチンは昨年接種を受けている方は今シーズンは１回でもほぼ十分な予防効果が獲得できますが、不特定多数の方と接触する機会の多い方、受験生のいらっしゃるご家庭、休職すると影響の大きい方などは３〜４週間隔で２回接種が必要となります。もしくはまず早めに1回目の接種を受けられて今後の流行の状況を見ながら、非常に流行ってきた、周りの方でインフルエンザに罹った方が出てきたという時点で2回目を接種するという方法も良いと思われます。ご負担も大きいとは存じますが、昨年と同様にインフルエンザワクチンの接種率を上げることで流行が抑えられるのが理想と思われます。
皆様、これからの季節、体調管理を十分にして寒い時期を心身共に健康に過ごしましょう！
２００８年１０月３０日 やながわ内科クリニック院長
(お知らせ)インフルエンザワクチンは、大人の方は２８００円、お子様は２２００円になります。年内の休診は年末までございません。
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