皆様、お陰様で開業後３年１０ヶ月が経過致しました。今年も早いもので半分が過ぎてしまいましたね。
昨今は梅雨空で非常にジメジメ・ムシムシした毎日ですが、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか。それ程気温が高くなくても湿度が５０％を超えますと、体力を消耗しますし脱水症にもなりやすくなります。そのため感冒や感染性胃腸炎の方も少なからずいらっしゃいますし、また報道はされておりませんが都内の一部地域には新型と思われるＡ型インフルエンザの方も散発的に継続しております。この時期は十分な休養と水分摂取がより重要となりますので、梅雨明けまでの１〜２週間は無理をせずお過ごし下さい。
今は黄砂やブタクサなどのイネ科花粉症の方が数多く来院されております。スギ・ヒノキ花粉症とは異なりくしゃみ・鼻水の症状は軽度であり、長引く咳や呼吸困難のある喘息症状、また湿疹・皮膚炎の方が多いです。今の時期は雨のため窓を閉めきっている時間が長いため家の中の湿度が高くなり、ダニが急激に繁殖したりカビが増加します。これらのアレルゲン（アレルギーの原因物質）は、布団、枕、クッション、カーペット、畳、家具の裏の壁に多く存在しますが、特に影響があるのが布団です。布団の上げ下ろしや寝返りにより大量のダニやカビの胞子が空気中に舞い上がったものを一晩中吸ってしまいます。そのため就床時や早朝、朝起床時に咳や黄色いドロッとした痰、息苦しさが生じてしまいます。家で症状が出るのに日中外出時は軽くなる方は、家ダニやカビが原因と考えられます。逆に日中に症状が強く出る方は、花粉やクーラーから出るハウスダストやダニの可能性が出てきます。お天気の良い日は布団を干した後十分に掃除機をかける、家のクーラーは１年に１回は業者さんに頼んで中の掃除をしてもらう、外出中はマスクをしたり頻回のうがいをするといった対策を心掛けて頂きたいと存じます。
皆様、風邪やインフルエンザ、アレルギーに負けずこの季節を乗り切りましょう！
２０１０年７月１日 やながわ内科クリニック院長
(お知らせ) ７月１９日（月）17：00〜22：00は休日診療になります。よろしくお願い致します。８月９日（月）から８月１６日（月）の８日間は夏季休診になります。ご迷惑をお掛けしまして申し訳ございません。
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